昆明癫痫什么医院最好

虽说癫痫是顽疾，但并不是不可治疗，随着近些年医学技术的突破，人类在治疗癫痫取得了长足的进展，因此，只要患者配合要医院治疗，同时日常生活的有效护理，摆脱癫痫困扰，指日可待，那么，癫痫怎么护理有效？我们一起来看看下文的介绍吧。

对于癫痫病儿童的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。

睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠—觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。

保证睡眠质量不仅是医师经常强调的，作为一般上班族也对此有十分要求。好的睡眠质量会使人拥有一个不错的精神状态，长期保持良好的作息对身体是十分有利的，高质量的睡眠有益癫痫的康复。

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